Sachbuch Erwachsene (ab 12)

Status
verfügbar

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Stadtbücherei Ibbenbüren
Autor:Michael, Tanja
Titel:55 Fragen an die Seele
Beteiligte:Hartmann, Corinna [Verfasser]
Titelzusatz:wie sie tickt und was ihr Halt gibt
Verfasserangabe:Tanja Michael, Corinna Hartmann
Erschienen:München : dtv, [2023]. - 300 Seiten - 21 cm
ISBN13:978-3-423-26350-4
EAN:9783423263504
Einband:Broschur
Preis:17,00 Euro
Standort:Mcl Micha
Schlagwort(e):Seele ; psysische Gesundheit ; Achtsamkeit ; Schlafmangel ; gesunder Schlaf ; Depression
Annotation:Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche Einsichten und bietet Übungen und Strategien, um mit Problemen unseres Seelenlebens umzugehen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101950297406 Mcl Micha 09.08.2023 verfügbar

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