CD Hörbuch (cd)

Status
verfügbar

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Stadtbücherei Ibbenbüren
Autor:Owusu, Heike
Titel:Atmen
Titelzusatz:8 Atemtechniken zum Entspannen, Krafttanken & Gesundwerden
Verfasserangabe:Heike Owusu
Erschienen:Darmstadt : Schirner Verlag, 2020. - 1 CD ; Dauer: 62 Minuten - Höhe: 142 x Breite: 125
ISBN13:978-3-8434-8408-4
Preis:14,95 Euro
Standort:T/Vck Owus
Interessenkreis:sachlich-fachlich
Schlagwort(e):Achtsamkeit ; Meditationen ; Atmenübungen ; Entspannung
Annotation:In unserer schnelllebigen Zeit bietet uns unser Atem einen einfachen und effektiven Weg, eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen: ob wir uns nun entspannen und neue Energie tanken wollen oder unsere Selbstheilungskräfte aktivieren möchten. Die Atemtechniken auf dieser CD stammen aus westlichen und östlichen Lehren und der Tradition des Yoga. Sie helfen dabei, belastende Denk- und Verhaltensweisen abzulegen, sorgen für körperliches Wohlbefinden und bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht. Die perfekte Atemschule für alle, die die heilsame Kraft des Atems erleben wollen!

Exemplare

Mediennr Standort Ordnr. Zugang Status
101896542406 T/Vck Owus CD4639 17.05.2022 verfügbar

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