Sachbuch Erwachsene (ab 12)

Status
entliehen
Rückgabetermin
11.06.2024

Zweigstelle
Stadtbücherei Ibbenbüren
Autor:Drachenberg, Jacob
Titel:Stress dich richtig!
Titelzusatz:die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
Verfasserangabe:Jacob Drachenberg
Erschienen:1. Auflage - München : GU, 2022. - 240 Seiten. - Illustrationen - 21 cm
Fußnote:einzelne Einheit
ISBN13:978-3-8338-7962-3
EAN:9783833879623
Einband:kartoniert
Preis:18,99 Euro
Standort:Mcl 31 Drach
Schlagwort(e):Stressbewältigung ; Entspannung
Annotation:Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101881731406 Mcl 31 Drach 24.03.2022 entliehen
(bis 11.06.2024)
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