Sachbuch Erwachsene (ab 12)

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbücherei Ibbenbüren
Autor:Sims, Stacy T.
Titel:Peak - Performance für Frauen
Beteiligte:Arnold, Velten [Übersetzer] ; Arnold, Bärbel [Übersetzer]
Einheitssachtitel:Roar
Titelzusatz:wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
Verfasserangabe:Stacy T. Sims ; Übersetzung aus dem Englischen: Velten und Bärbel Arnold
Erschienen:1. deutsche Auflage - Kandern : Unimedica, 2021. - 353 Seiten. - Illustrationen, schwarz-weiß - 25 cm
ISBN13:978-3-96257-204-4
EAN:9783962572044
Einband:fest gebunden
Preis:22,80 Euro
Standort:Ybk 4 Sims
Annotation:Ausführlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber über die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinflüsse, Körperbau) und die daraus abgeleiteten Ernährungs- und Trainingsprinzipien zur Leistungsoptimierung bei Profi- und Freizeitsport. Mit Fallbeispielen, Rezepten und Übungen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101853550406 Ybk 4 Sims 01.06.2021 verfügbar

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