Sachbuch Erwachsene (ab 12)

Status
verfügbar

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Stadtbücherei Ibbenbüren
Autor:Dörner, Nadja
Titel:Stabile Mitte
Titelzusatz:Rektusdiastase heilen, Beckenboden stärken
Verfasserangabe:Nadja Dörner
Erschienen:Stuttgart : Herbig, [2023]. - 109 Seiten. - Illustrationen, farbig - 20 cm
ISBN13:978-3-96859-045-5
EAN:9783968590455
Einband:Broschur
Preis:14,00 Euro
Standort:Vel 7 Doern
Schlagwort(e):Beckenboden ; Selbsthilfe
Annotation:Die Rektusdiastase-Therapeutin Nadja Dörner stellt Übungen für Beckenboden und Bauchmuskulatur vor, die insbesondere Frauen nach einer Entbindung wieder fit machen können. Zusätzlich sind auch Ernährungstipps und Hintergrundwissen enthalten.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101939508406 Vel 7 Doern 31.05.2023 verfügbar

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