Sachbuch Erwachsene (ab 12)

Status
entliehen
Rückgabetermin
05.06.2024

Zweigstelle
Stadtbücherei Ibbenbüren
Autor:Kiechle, Marion
Titel:Gesundheitsquickies
Beteiligte:Gorkow, Julie [Verfasser]
Einheitssachtitel:Gesundheitsquickies
Verfasserangabe:Marion Kiechle, Julie Gorkow
Erschienen:1. Auflage - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2022. - 192 Seiten. - Illustrationen, farbig - 25 cm
ISBN13:978-3-8338-8362-0
EAN:9783833883620
Einband:fest gebunden
Preis:22,00 Euro
Standort:Vc Kiech
Schlagwort(e):Achtsamkeit ; Ernährung ; Vorsorge ; Schlaf ; Wechseljahre ; Bewegung
Annotation:Man benötigt lediglich "5 Minuten am Tag" Lesezeit, um den Einstieg in ein besseres, fitteres Leben zu erreichen, so die These der Autorinnen (Frauenärztin, Journalistin). Mit passenden Kochrezepten aufgelockert wird über 4 Themen informiert: "Vorsorge", "Ernährung", "Lebensstil" und "Achtsamkeit".

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status
101885911406 Vc Kiech 29.03.2022 entliehen
(bis 05.06.2024)
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