Der kleine Beckenboden-Coach


die besten Übungen für eine starke Mitte

Liesner, Franziska

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Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Kurzbeschreibung

Medizinischer Ratgeber und gezieltes Beckenboden-Training mit 40 Übungen, Tipps und einem 12-Wochen-Trainingsplan.
Autor: Liesner, Franziska
Titel: Der kleine Beckenboden-Coach
Titelzusatz: die besten Übungen für eine starke Mitte
Verfasserangabe: Franziska Liesner
Erschienen: 1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2022. - 139 Seiten. - Illustrationen, farbig - 20 cm
ISBN13: 978-3-432-11430-9
EAN: 9783432114309
Einband: Broschur
Preis: 14,99 Euro
Standort: Vel 7 Lies
Schlagwort(e): Beckenbodenfunktionsstörung ; Beckenbodengymnastik

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Beschreibung

Medizinischer Ratgeber und gezieltes Beckenboden-Training mit 40 Übungen, Tipps und einem 12-Wochen-Trainingsplan.

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