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Kurzbeschreibung
Das 4-Wochen-Programm mit vielen praktischen alltagstauglichen Tipps , Krafttraining und Rezepten zeigt motivierend, wie die richtige Ernährung und Bewegung entscheidend einen herzgesunden Lebensst...
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| Autor: |
Manunzio, Ursula |
| Titel: |
Herzgesund |
| Titelzusatz: |
richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz : in vier Wochen zu einem herzgesunden Lebensstil |
| Verfasserangabe: |
Dr. Med. Ursula Manunzio |
| Erschienen: |
Originalausgabe - Hannover : humboldt, [2022]. - 176 Seiten. - Illustrationen - 21 cm |
| Fußnote: |
einzelne Einheit |
| ISBN13: |
978-3-8426-3064-2 |
| EAN: |
9783842630642 |
| Einband: |
kartoniert |
| Preis: |
19,99 Euro |
| Standort: |
Vel 2 Manu |
|
Schlagwort(e): |
Ratgeber ; Fit und gesund ; Herz ; Ernährung ; Sport |
Beschreibung
Das 4-Wochen-Programm mit vielen praktischen alltagstauglichen Tipps , Krafttraining und Rezepten zeigt motivierend, wie die richtige Ernährung und Bewegung entscheidend einen herzgesunden Lebensstil beeinflussen.
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