Gesundheitsquickies

Kiechle, Marion

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Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Kurzbeschreibung

Man benötigt lediglich "5 Minuten am Tag" Lesezeit, um den Einstieg in ein besseres, fitteres Leben zu erreichen, so die These der Autorinnen (Frauenärztin, Journalistin). Mit passenden Kochrezepte...
Autor: Kiechle, Marion
Titel: Gesundheitsquickies
Beteiligte: Gorkow, Julie [Verfasser]
Einheitssachtitel: Gesundheitsquickies
Verfasserangabe: Marion Kiechle, Julie Gorkow
Erschienen: 1. Auflage - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2022. - 192 Seiten. - Illustrationen, farbig - 25 cm
ISBN13: 978-3-8338-8362-0
EAN: 9783833883620
Einband: fest gebunden
Preis: 22,00 Euro
Standort: Vc Kiech
Schlagwort(e): Achtsamkeit ; Ernährung ; Vorsorge ; Schlaf ; Wechseljahre ; Bewegung

Anhänge

Beschreibung

Man benötigt lediglich "5 Minuten am Tag" Lesezeit, um den Einstieg in ein besseres, fitteres Leben zu erreichen, so die These der Autorinnen (Frauenärztin, Journalistin). Mit passenden Kochrezepten aufgelockert wird über 4 Themen informiert: "Vorsorge", "Ernährung", "Lebensstil" und "Achtsamkeit".

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101885911406
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(bis 13.07.2024)
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Vc  Kiech 

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