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Bild Beschreibung Standort Medium
Sims, Stacy T.
Peak - Performance für Frauen

wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
Kandern : Unimedica , 2021 - 1. deutsche Auflage - 353 Seiten : 22,80 EUR ISBN 978-3-96257-204-4

Ausführlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber über die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinflüsse, Körperbau) und die daraus abgeleiteten Ernährungs- und Trainingsprinzipien zur Leistung...
[mehr]  |  Zugang: 01.06.2021
Ybk 4  Sims

Sachbuch Erwachsene (ab 12)
101853550406

verfügbar
Thurlow, Cynthia
Intervallfasten für Frauen

Hormone ausgleichen, abnehmen, neue Energie gewinnen: mit Tagesplan und Rezepten zur Erneuerung des
Unimedica , 2023 - 384 S. ISBN 978-3-96257-323-2

ENTDECKEN SIE DASGEHEIMNIS DER ERNEUERUNG IHRES KÖRPERS! Dieses speziell für Frauen entwickelte sechswöchige Fastenprogramm verändert alles - unabhängig davon, ob frau sich im Zyklus, in der Menopa...
 

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