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Bild Beschreibung Standort Medium
Regelin, Petra
Hanteltraining für Frauen

den Körper formen, die Muskeln stärken
BLV Buchverlag GmbH & Co. KG , 2014 - 56 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8354-6137-6

Frauen haben andere Trainingsziele als Männer. Sie wollen meist keine Bodybuilder-Muskeln, sondern straffe Konturen, festes Gewebe und einen gesunden Körper, in dem sie sich wohl fühlen. Damit es i...
 

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