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Pez, Catherine
Beauty-Face-Yoga
Gesichtsmuskeltraining für natürliche und strahlende Schönheit
München : Südwest , [2023] - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10215-3
Die Autorin zeigt anschaulich, wie man durch regelmäßiges und gezieltes Training der Gesichtsmuskeln Falten reduzieren, ein Doppelkinn straffen und das Aussehen verjüngen kann. Mit zahlreichen Farb...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
101962304406
entliehen
(bis 22.06.2024)
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Krell, Tobias
Kocht mit Checker Tobi
meine Lieblingsgerichte, Mitmach-Checks und Checker-Fragen rund ums Essen
(
Checker Tobi )
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10226-9
Checker Tobi aus der ARD-Checker-Welt erklärt Kindern das Kochen und welche ungefähre Zusammenstellung von Nährstoffen eine gesunde Mahlzeit ergeben. Bei der Auswahl der Rezepte wurde auf eine viel...
Kinder- und Jugendbuch
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Klün, Nikola
Ist das normal?
Fragen zur Gesundheit und Entwicklung von Babys & Kleinkindern : Antworten von der Expertin von KIND
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10175-0
Kinderärztin N. Klün informiert alltagsnah und umfassend zu allen wichtigen Themen und Fragen rund um Gesundheit und Entwicklung von Babys und Kleinkindern.
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Zernick-Förster, Sonja
Komm, wir machen Yoga! - Eine Reise um die Welt
neue Partnerübungen für Eltern und Kinder
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09985-9
Eltern-Kind-Yoga-Übungen für entspannte und kommunikative Momente im Familienalltag. Die motivierende "Reise umdie Welt" bietet Einblicke in andere Kulturen und viele Übungen, die bei Alltagsproble...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Poeckh, Peter
Rücken - Schultern - Nacken
Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden
München : Südwest , 2023 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10177-4
Ein österreichischer Arzt, Bewegungsspezialist, Sportmediziner und Yogatherapeut bietet in diesem Ratgeber einfache Bewegungsübungen und kleine Trainingsprogramme mit wenig Zeitaufwand als seine "W...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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(bis 20.06.2024)
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Wagner, Vivian Vanessa
Leben mit Endometriose
Selbsthilfe bei Schmerzen und praktische Tipps für den Alltag
München : Südwest , [2023] - 1. Auflage - 222 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10141-5
Ein sehr gut gelungenes Buch, dass praxis- und alltagsnah alle wichtigen Sparten zum Thema Endometriose abdeckt. Angefangen mit einem kleinen Motivationskick im Klappentext und SOS-Tipps bei Schmer...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Curly
Anleitung zum Weinsaufen
fast alles, was du über Wein wissen solltest
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-517-10225-2
Der Sommelier Willi Schlögl und der Rapper Curly veröffentlichen wöchentlich eine neue Folge ihres Wein-Podcasts "Terroir & Adiletten". In diesem sprechen sie über alle möglichen Themen rund um das...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
101939409406
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Perduss, Ron
Abzocke
wie sie im Alltag getäuscht werden
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10183-5
Perduss richtet den Blick auf Kundenkarten, Outlets, Black Friday-Angebote, oder Täuschen mit Verpackung, Biolabels, Produktsiegel, Kundenrezensionen, Vergleichsportale. Es geht auch um rechtliche ...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass
Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8
Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Schüler, Charlotte
Mein nachhaltiger Kleiderschrank
Infos, Tipps & DIYs rund um Fair Fashion
München : Südwest , [2022] - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10109-5
Prall gefüllt mit Informationen für einen nachhaltigen Kleiderschrank ist dieses Buch mit Tipps zum Schaffen einer Basisgarderobe, Einkaufswegweiser für nachhaltiges Kaufen, Tipps zur richtigen Kle...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Stephenson, Emily
Kochen wie auf TikTok
mit trendigen Rezepten von über 40 FoodTok-Stars
München : Südwest , [2022] - 1. Auflage - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10187-3
Ein Kochbuch basierend auf 62 Trendrezepten von über 40 bekannten TikTok-Creator aus verschiedenen Ländern und Altersgruppen. Die meisten Rezepte richten sich an Küchenanfänger*innen und viele Geri...
Kinder- und Jugendbuch
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Hoffleit, Eva-Maria
Kochen, gärtnern, nachhaltig leben
altes Küchenwissen neu entdecken
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09871-5
Man nehme Omas wohlgehütete Küchengeheimnisse, ergänze eine Prise moderne Genussleidenschaft und ein nachhaltiges Einkaufskonzept. Heraus kommen über 70 wunderbare Rezepte und eine Fülle an Möglich...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
101908649406
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(bis 05.07.2024)
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Bartl, Reiner
Power für die Knochen
Osteoporose vorbeugen, diagnostizieren, behandeln
München : Südwest , [2021] - 1. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10074-6
Aktueller Ratgeber des Osteoporose-Spezialisten Prof. Dr. med Reiner Bartl zu Vorbeugung, Diagnose und Behandlung mit umfangreichem Übungsteil
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
101890227406