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Doc Felix - feel good
gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht
München : dtv , [2023] - Originalausgabe - 215 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3
Wie Doc Felix ganz richtig feststellt: Muss man eine Ärztin/einen Arzt konsultieren, ist man bereits irgendwo falsch abgebogen. Darum zeigt er seinen Leser*innen hier, wie sie mit Spaß ihre Gesundh...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie
wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
München : Knaur Menssana , 2022 - Originalausgabe - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3
Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressa...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Skuban, Nella
Body principles
die 4 Prinzipien gesunder Bewegung : einfache und effiziente Übungen für Alltag, Beruf, Yoga und Spo
Amerang : Crotona , 2022 - Deutsche Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-86191-242-2
Anleitung zur achtsamen und wohltuenden Körperarbeit, basierend auf den Prinzipien Vibration/ Kontraktion / Expansion / Kompression, mit zahlreichen Übungen.
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
entliehen
(bis 26.06.2024)
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Sturm, Florian Paul
Porsche, Pommes, Prostata
Gesundheitsvorsorge für den unverwundbaren Mann (und alle anderen) : die Top 8 der Früherkennung
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 254 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17937-4
Mit viel Humor erläutert der Allgemeinmediziner in diesem informativen und gut verständlichen Ratgeber für Männer, wie wichtig Vorsorgeuntersuchungen in Bezug auf Diabetes, Herz-Kreislauferkrankung...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Lauer, Natalie
Ganzheitlich gesund mit Natriumbicarbonat
ein Naturstoff als Heilmittel
Rottenburg : Kopp Verlag , 2020 - 2. Auflage - 191 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-86445-691-6
Natriumbicarbonat, chemisch richtig Natriumhydrogencarbonat, im Volksmund besser bekannt als Natron oder Speisesoda, ist ein natürliches Multitalent im Kampf gegen säurebedingte Krankheiten. Obwohl...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Eschbach, Constanze von
Die Heilkraft der Zirbe
entspannt und beruhigend
Rottenburg : Kopp Verlag , 2018 - 1. Auflage - 157 Seiten : 5,99 EUR ISBN 978-3-86445-599-5
Dort, wo kein anderer Baum mehr gedeihen kann, im Hochgebirge der Alpen in 2000 Metern Höhe, ist die Zirbe zu Hause. Ein bewundernswerter Baum, extrem frosthart und unempfindlich gegenüber allen U...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Lauer, Natalie
Wasserstoffperoxid: Heilmittel und universelle Wunderwaffe
• Desodorierend • Desinfizierend • Wundheilend ohne Nebenwirkungen
Rottenburg : Kopp Verlag , 2020 - 4. Auflage - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-86445-611-4
Es ist der Sauerstoff, der heilt, reinigt und vitalisiert. Wasserstoffperoxid mit der chemischen Formel H2O2 transportiert reichlich Sauerstoff und stellt diesen bereit. Das in Vergessenheit gerat...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Strunz, Ulrich
Das Stress weg Buch
das Geheimnis der Resilienz : was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstel
München : Heyne , [2022] - Originalausgabe - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21810-9
Der Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe klärt über Stress auf. Was ist Stress? Was passiert bei Stress in unserem Körper? Wie kann man Stress reduzieren?
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Lahm, Philipp
Gesund kann jede*r!
München : Südwest Verlag , 2022 - 1. Auflage - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10104-0
Der Profi-Fußball beruht auf der Gesundheit seiner Spieler; sie erleichtert jedem den Alltag. Mit Bezug auf die eigenen Erfahrungen, stellt der Autor ein umfassendes Gesundheits- und Fitness-Konzep...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)