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Bild Beschreibung Standort Medium
Eagle, Jake
Achtsamkeit to go

Klarheit und Sinn finden - in weniger als 1 Minute pro Tag mit der A.W.E.-Methode
München : Goldmann , Dezember 2023 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 334 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22384-8

Ein amerikanischer Achtsamkeitslehrer und ein Schmerzspezialist entwickelten die inzwischen klinisch erprobte A.W.E.-Methode, eine kurze Achtsamkeitsübung, die täglich praktiziert Momente der Achts...
[mehr]  |  Zugang: 12.04.2024
Mcl  Eagl

Sachbuch Erwachsene (ab 12)
101969949406

verfügbar
Onaran, Tijen
Be your own f*cking hero

trau dich, weil du es kannst!
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 218 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31727-1

Tijen Onaran ist erfolgreiche Unternehmerin und eine der prominentesten Stimmen der deutschen Wirtschaft. Als Kind türkischer Eltern hatte sie es oft nicht einfach und motiviert und ermutigt durch ...
[mehr]  |  Zugang: 10.01.2024
Mcl  Onar

Sachbuch Erwachsene (ab 12)
101966399406

verfügbar
Glasmeyer, Anke
Selbstfürsorge

dein Anker in turbulenten Zeiten
Hannover : Humboldt , [2023] - Originalausgabe - 336 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1

Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestalte...
[mehr]  |  Zugang: 16.12.2023
Mcl  Glas

Sachbuch Erwachsene (ab 12)
101958839406

verfügbar

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