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Bild Beschreibung Standort Medium
Koch, Marianne
Mit Verstand altern

wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : dtv , [2024] - 143 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0

Die Ärztin und frühere Schauspielerin (Jahrgang 1931) erklärt, was gegen Demenzen helfen kann, warum es wichtig ist, lebenslang zu lernen und was wir gegen Alterseinsamkeit tun können.
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2024

Sachbuch Erwachsene (ab 12)
101973261406

entliehen
(bis 25.06.2024)
Attia, Peter
Outlive

wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein extra , 2024 - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0

[mehr]  |  Zugang: 07.02.2024

Sachbuch Erwachsene (ab 12)
101965660406

entliehen
(bis 25.06.2024)
Andresen, Viola
Anti-Aging fürs Gehirn

(Die Ernährungs Docs)
Hamburg : ZS , [2023] - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "...
[mehr]  |  Zugang: 21.12.2023
Vcm 6  Andr

Sachbuch Erwachsene (ab 12)
101961521406

verfügbar

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