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Drucken	entliehen In Merkliste	Winter, Stefan Die Schlank-Strategie Ges�nder leben mit den Erkenntnissen der Verhaltenswissenschaft - Wirksame Ver�nderungen statt sinnl M�nchen : Heyne , 12/2023 - Originalausgabe - 367 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60659-3 Humorvoller Ern�hrungsratgeber zur Vermeidung der klassischen Di�t-Fallen. Mithilfe neuester Erkenntnisse aus Psychologie, Verhaltens�konomik und Hirnfoschung hilft der �konom Prof. Stefan Winter g... [mehr] \| Zugang: 09.04.2024	Vcl 3 Wint	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101970343406 entliehen (bis 04.07.2024) Vorbestellen
Drucken	entliehen In Merkliste	Henze, Christian Schlank geht auch anders ganz entspannt zur Wunschfigur M�nchen : Goldmann , 2022 - 1. Auflage - 234 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17960-2 70 unkomplizierte und alltagstaugliche Rezepte f�r Fr�hst�ck, Snacks, Salate, Bowls, Hauptgerichte und f�r unterwegs, mit denen ohne Frust, Verzicht und schlechte Laune das Wunschgewicht erreicht w... [mehr] \| Zugang: 02.03.2023	Vcl 3 Henz	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101898434406 entliehen (bis 11.06.2024) Vorbestellen
Drucken	entliehen In Merkliste	Andresen, Viola Die Ern�hrungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel (Die Ern�hrungs Docs) M�nchen : ZS , 2023 - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1 In ihrem neuen Ratgeber informieren die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ern�hrungsdocs welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Zus�tzlich enthalten ca. 70 allta... [mehr] \| Zugang: 23.02.2023	Vcl 3 Andr	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101926283406 entliehen (bis 09.07.2024) Vorbestellen
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Axt-Gadermann, Michaela Der Abnehmkompass Di�th�rden �berwinden und dauerhaft abnehmen M�nchen : S�dwest , 2022 - 1. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8 Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelm��ige Bewegung, ein... [mehr] \| Zugang: 15.02.2023	Vcl 3 Axt	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101902522406 verf�gbar
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Iburg, Anne Die Haferkur. Gesund abnehmen Insulinspiegel regulieren, Hei�hunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren : �ber 80 Rezepte mit Ha Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 134 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11760-7 Attraktiv aufgemachter Di�t-Ratgeber zum Abnehmen mithilfe von Hafer. Mit ern�hrungsphysiologischem Hintergrundwissen und �ber 80 leicht nachzukochenden Rezepten f�r s��e wie herzhafte Gerichte. [mehr] \| Zugang: 15.02.2023	Vcl 3 Ibur	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101902519406 verf�gbar
Drucken	verf�gbar In Merkliste	Bracht, Petra Klartext Abnehmen die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen M�nchen : Mosaik , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 470 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7 Die Ern�hrungsmedizinerin Petra Bracht und der Ern�hrungswissenschaftler Claus Leitzmann kombinieren ihr Fachwissen zu einem Abnehmratgeber, der mit Di�t-Mythen aufr�umt. Ein 4-w�chiges Programm mi... [mehr] \| Zugang: 31.01.2023	Bestseller Vcl 3 Brach	Sachbuch Erwachsene (ab 12) 101926890406 verf�gbar

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