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Pez, Catherine
Beauty-Face-Yoga
Gesichtsmuskeltraining für natürliche und strahlende Schönheit
München : Südwest , [2023] - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10215-3
Die Autorin zeigt anschaulich, wie man durch regelmäßiges und gezieltes Training der Gesichtsmuskeln Falten reduzieren, ein Doppelkinn straffen und das Aussehen verjüngen kann. Mit zahlreichen Farb...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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(bis 22.06.2024)
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Krell, Tobias
Kocht mit Checker Tobi
meine Lieblingsgerichte, Mitmach-Checks und Checker-Fragen rund ums Essen
(
Checker Tobi )
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10226-9
Checker Tobi aus der ARD-Checker-Welt erklärt Kindern das Kochen und welche ungefähre Zusammenstellung von Nährstoffen eine gesunde Mahlzeit ergeben. Bei der Auswahl der Rezepte wurde auf eine viel...
Kinder- und Jugendbuch
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Klün, Nikola
Ist das normal?
Fragen zur Gesundheit und Entwicklung von Babys & Kleinkindern : Antworten von der Expertin von KIND
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10175-0
Kinderärztin N. Klün informiert alltagsnah und umfassend zu allen wichtigen Themen und Fragen rund um Gesundheit und Entwicklung von Babys und Kleinkindern.
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Zernick-Förster, Sonja
Komm, wir machen Yoga! - Eine Reise um die Welt
neue Partnerübungen für Eltern und Kinder
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09985-9
Eltern-Kind-Yoga-Übungen für entspannte und kommunikative Momente im Familienalltag. Die motivierende "Reise umdie Welt" bietet Einblicke in andere Kulturen und viele Übungen, die bei Alltagsproble...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Poeckh, Peter
Rücken - Schultern - Nacken
Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden
München : Südwest , 2023 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10177-4
Ein österreichischer Arzt, Bewegungsspezialist, Sportmediziner und Yogatherapeut bietet in diesem Ratgeber einfache Bewegungsübungen und kleine Trainingsprogramme mit wenig Zeitaufwand als seine "W...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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(bis 20.06.2024)
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Wagner, Vivian Vanessa
Leben mit Endometriose
Selbsthilfe bei Schmerzen und praktische Tipps für den Alltag
München : Südwest , [2023] - 1. Auflage - 222 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10141-5
Ein sehr gut gelungenes Buch, dass praxis- und alltagsnah alle wichtigen Sparten zum Thema Endometriose abdeckt. Angefangen mit einem kleinen Motivationskick im Klappentext und SOS-Tipps bei Schmer...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Curly
Anleitung zum Weinsaufen
fast alles, was du über Wein wissen solltest
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-517-10225-2
Der Sommelier Willi Schlögl und der Rapper Curly veröffentlichen wöchentlich eine neue Folge ihres Wein-Podcasts "Terroir & Adiletten". In diesem sprechen sie über alle möglichen Themen rund um das...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Perduss, Ron
Abzocke
wie sie im Alltag getäuscht werden
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10183-5
Perduss richtet den Blick auf Kundenkarten, Outlets, Black Friday-Angebote, oder Täuschen mit Verpackung, Biolabels, Produktsiegel, Kundenrezensionen, Vergleichsportale. Es geht auch um rechtliche ...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass
Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8
Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, ein...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Schüler, Charlotte
Mein nachhaltiger Kleiderschrank
Infos, Tipps & DIYs rund um Fair Fashion
München : Südwest , [2022] - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10109-5
Prall gefüllt mit Informationen für einen nachhaltigen Kleiderschrank ist dieses Buch mit Tipps zum Schaffen einer Basisgarderobe, Einkaufswegweiser für nachhaltiges Kaufen, Tipps zur richtigen Kle...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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Stephenson, Emily
Kochen wie auf TikTok
mit trendigen Rezepten von über 40 FoodTok-Stars
München : Südwest , [2022] - 1. Auflage - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10187-3
Ein Kochbuch basierend auf 62 Trendrezepten von über 40 bekannten TikTok-Creator aus verschiedenen Ländern und Altersgruppen. Die meisten Rezepte richten sich an Küchenanfänger*innen und viele Geri...
Kinder- und Jugendbuch
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Hoffleit, Eva-Maria
Kochen, gärtnern, nachhaltig leben
altes Küchenwissen neu entdecken
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09871-5
Man nehme Omas wohlgehütete Küchengeheimnisse, ergänze eine Prise moderne Genussleidenschaft und ein nachhaltiges Einkaufskonzept. Heraus kommen über 70 wunderbare Rezepte und eine Fülle an Möglich...
Sachbuch Erwachsene (ab 12)
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(bis 05.07.2024)
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Bartl, Reiner
Power für die Knochen
Osteoporose vorbeugen, diagnostizieren, behandeln
München : Südwest , [2021] - 1. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10074-6
Aktueller Ratgeber des Osteoporose-Spezialisten Prof. Dr. med Reiner Bartl zu Vorbeugung, Diagnose und Behandlung mit umfangreichem Übungsteil
Sachbuch Erwachsene (ab 12)